キュレーションサイトが無料で作れる!今すぐDreamersを始めよう

なぜ肌はゆらぐの、ゆらぎ肌を引き起こす原因は何?

美容

なぜ肌はゆらぐの、ゆらぎ肌を引き起こす原因は何?
  • 旅行が仕事!!世界中を無料で旅しながら収入がどんどん増えていく 2018年日本上陸
  • 今すぐビットコインを手に入れるたった2つの方法
藤沢涼×高嶋美里!普通の人が1億円作る為の設計図 無料プレゼント!

ゆらぎ肌は、春や秋など季節の変わり目や環境の変化があったときなどに起こりやすくなります。

では、ゆらぎ肌はどのような原因で起こるのでしょうか?
その原因を正しく知って、ゆらぎ肌を予防すること、またゆらぎ肌にならないようにケアすることが大切です。

今回は、ゆらぎ肌を引き起こす原因についてお伝えします。

原因1 温度や湿度の急激な変化

春や秋の季節の変わり目は、日によっても、また朝と夜でも大気の温度や湿度の変化が大きくなります。それが、ゆらぎ肌を起こしやすい原因の一つでもあります。

肌は急激な温度や湿度の変化に対応しなければならず、負担が大きくなります。そうなると、肌は、疲れてしまって、不安定になるのです。

原因2 花粉やハウスダスト、黄砂などの刺激物の増加

秋や春で注意が必要なのが、花粉をはじめとする肌への刺激物の飛散です。ハウスダストや黄砂、排気ガスやPM2.5などの環境汚染物質も肌に付着すると、肌への強い刺激になってしまいます。

肌がこれら刺激物に日々さらされ続けることにより、強固な肌のバリアが少しずつ脆く崩れていってしまうんです。

原因3 引っ越しや転職などの環境の変化

住環境や職場環境の変化が、その人に与える心理的影響は相当大きなものがあります。それは、通常本人が感じている以上のストレスとなって心身に影響を与えています。

ストレスが大きくなると、自律神経が乱れ、肌の機能も低下してしまいます。

原因4 睡眠不足

既によく知られていることですが、昼間の活動で傷付いた細胞は、夜眠っている間に修復されます。
そのため、睡眠不足の状態が続くと、肌細胞の修復がきちんと行われなくなり、肌にはダメージが蓄積されていきます。

そうなると、肌のバリア機能が低下して、刺激に敏感な肌になってしまうのです。

原因5 ホルモンバランスの変化

ホルモンバランスの変化もゆらぎ肌を引き起こす原因になります。
生理前後に肌が荒れてしまう方も多いです。生理前後の肌も、一種のゆらぎ肌と言えるでしょう。

ホルモンバランスが変化する生理前後や更年期、妊娠などの時期は、ホルモンによって調節されていた肌の水分量や皮脂量に変化が起きます。すると、肌が不安定な状態になり、刺激に弱くなります。

ゆらぎ肌になったら生活を見直してみよう!

「最近肌の調子がよくないな!」とか、ゆらぎ肌の兆候らしきものを感じたときは、自分の周辺の環境や生活を見直してみましょう。

ゆらぎ肌の原因が見つかると、対処もしやすくなります。

睡眠不足やストレス、ホルモンや自律神経のバランスが崩れる生活をしていなかったかなど、ご自分の行動をリストアップしてみるのもいいでしょう。

憧れだったあのセレブ旅行こんなに安く楽しめるなんて!最安値保障!
1
  • 憧れだったあのセレブ旅行こんなに安く楽しめるなんて!最安値保障!
  • 旅行が仕事!!世界中を無料で旅しながら収入がどんどん増えていく 2018年日本上陸
世界中の高級リゾートホテルを無料で利用できる、秘密の方法を見る。

関連記事

ピックアップ!

ピックアップ!

次世代型キュレーションブログ!DREAMERS!無料作成はコチラ

月別アーカイブ

キュレーションサイトが無料で作れる!今すぐDreamersを始めよう